Meditationsabende
Meditation ist in aller Munde. Es soll ja so gut tun, die körperliche und psychische Gesundheit stärken und den Kopf von düsteren Gedanken befreien. Aber häufig tun wir uns alleine damit schwer, weil der Kopf einfach nicht still werden will.
Dann verrate ich Dir jetzt zwei Geheimnisse:
- Dein Kopf muss gar nicht still werden. Schon die Absicht zu meditieren, wird Dich voranbringen.
- In der Gruppe geht es viel einfacher.
Wenn Du daran Interesse haben solltest, melde Dich gerne hier für meinen Newsletter an.
Der gesamte Abend dauert ca. 45 Minuten und es wird um einen Wertschätzungsbeitrag nach eigenem Ermessen gebeten.
Meditations-Seminar
Bist du unsicher, ob Meditation für dich geeignet ist, aber möchtest es eigentlich gerne einmal ausprobieren?
Vielleicht ist dann mein Basis-Seminar „Die Magie der Meditation“ etwas für dich.
Wir werden die verschiedenen Meditationsformen kennenlernen und erfahren, in welchen Lebenssituationen sie dir Mehrwert stiften könnten.
Kontaktiere mich gerne hier , damit ich dich über die nächsten Termine informieren kann. Alternativ kannst du eine E-Mail an info@ninasixt.de schreiben.
Individuelle Meditationen
Die Gruppentreffen sind eine wundervolle Möglichkeit, ganz entspannt mit maximal 10 anderen Menschen zu meditieren und sich auszutauschen. Dabei versuche ich die geführten Meditationen themenspezifisch, aber dennoch allgemeingültig zu formulieren, dass sich jeder angesprochen fühlt.
Aber wie wäre es, wenn Du zuhause eine individuell auf Dich, Deine Bedürfnisse, Deine Lebenssituation und Deine momentanen Herausforderungen angepasste Meditation hören könntest?
Dann sprich mich gerne an.