– für ALLES! Kennst Du das mächtigste Gebet der Welt? Es ist sehr kurz und hat nur 5 Buchstaben. Nein, es ist nicht „Bitte“. Es heißt: „Danke“. Dankbarkeit ist eine der höchsten Schwingungen. Wenn du dankbar bist, bist du in der Freude. Das Leben fühlt sich leicht und beschwingt an. Fließend. Wenn du im Gegenzug […]
Schlagwort: Dankbarkeit
Meditationsabend „Wertschätzung“
Es gibt so viele Arten, seine Wertschätzung anderen Menschen gegenüber auszudrücken und oft reicht schon ein Lächeln. In dieser geführten Meditation tauchen wir in die Energie der Wertschätzung unserem Körper, unserem Nächsten und der Welt ein. Sie beginnt mit Minute 14.
Wertschätzung
– schätze mal den Wert! Die meisten angenehmen Dinge nehmen wir als gegeben hin. Denken noch nicht einmal darüber nach, welchen Wert sie besitzen und wie reich wir uns deshalb schätzen können. Sie sind total normal. Das fängt mit unserem Körper an, den wir oft nur bemerken, wenn er schmerzt oder anderen Ärger macht. Dabei funktionieren […]
Meditation „Erdung“
Hier kannst du verschiedene, einfache Meditationstechniken kennenlernen und ausprobieren, welche du auch im Alltag praktizieren kannst. Bodyscan (Min. 1), Atemübung (Min. 10), Stille (Min. 17´50), Musik (Min. 21´30 ) und Dankbarkeit (Min. 24´15) Der Audiomitschnitt des Meditationsabends „Erdung“.