Zeig Dich! Wir leben in einer visuellen Welt. Der Sinn, der unsere Welt dominiert, ist das Sehen. Wir kaufen den Apfel, der am schönsten aussieht und nicht den, der am besten riecht. Doch wenn wir uns allein auf unsere Augen verlassen, um die Welt zu erleben, bleiben wir an der Oberfläche haften. Auf der Suche, […]
Nina Sixt
Kooperation
– statt Konkurrenz Der menschliche Körper besteht aus verschiedenen Systemen: dem Herz-Kreislauf-, Verdauungs-, Muskulo-Skelettalen-, Atmungs-, Nerven- und Fortpflanzungssystem, dem Lymphatischen-, Endokrinen und Harnsystem und der Haut. Jedes dieser Systeme hat Stellschrauben zur Regulation, so dass es immer wieder ins Gleichgewicht findet und auch die verschiedenen Systeme gleichen sich untereinander aus, unterstützen sich und erhalten den […]
Zeichen
– erkennen und erbitten Die heiligen drei Könige folgten dem Stern, der die Geburt einer neuen Zeit ankündigen sollte und auch die Hirten auf dem Feld erhielten den Hinweis auf ein Zeichen: nach einem Neugeborenen in einer Krippe Ausschau zu halten – als ob die Erscheinung eines Engels nicht schon Zeichen genug wäre! Dies waren angekündigte Zeichen, […]
Präsenz
– in der Stille Seit dem letzten Meditationsabend ist so viel Zeit vergangen. Ich vermisse die Abende der Inspiration und Verbundenheit mit der Gruppe. Aber aus diversen Gründen hat es nicht geklappt und so sitze ich auch heute mit einem Infekt daheim und hadere mit mir, ob der schon lange von mir geplante Termin nächste […]
Wandel
– in der Schwäche die Stärke finden Das Leben ist Rhythmus; alles schwingt. Es fühlt sich manchmal an wie ein (Teufels-)kreis, aber es ist eine Spirale. Erst wenn man den Kreis aus einer anderen Perspektive betrachtet, eine weitere Dimension hinzufügt, sieht man, dass sich der Kreis auf unterschiedlichen Ebenen bewegt – sich weiterentwickelt. So ist […]
Angst
– „essen Seele auf“ oder lässt sie singen Angststörungen sind auf dem Vormarsch. Bei psychischen Erkrankungen belegen sie in Deutschland Platz 2 nach Depressionen und vor chronischer Erschöpfung. Wahrscheinlich kennen wir alle jemanden, der depressiv ist, ein Burn-Out hatte oder unter Angststörungen leidet. Von einer Störung spricht man dann, wenn die Angst der Situation nicht […]
Meditation „Mangel“
Mit welchen Glaubenssätzen bezüglich deiner Finanzen bist du aufgewachsen? Waren es eher Mangel oder Fülle Gedanken? Und wie ist heute dein Verhältnis zum Geld? Lerne mit Hilfe dieser live-Meditation dein Leben mit den Augen der Fülle zu betrachten – und du ziehst den Wohlstand in dein Leben, den du dir wünschst.
Mangel
– Denken „Keine Zeit!“ Denkst du auch, keine Zeit zu haben? Zu viele Aufgaben, zu viel Arbeit, zu wenig Freizeit!? Ist das wirklich so? Vielleicht setzt du nur die falschen Prioritäten. Höre dir hierzu gerne die Meditation des letzten Abends zum Thema „Fokus“ an. Der Mangel in der Welt ist allgegenwärtig: Energiemangel auf allen Ebenen, Existenzängste aufgrund von Kriegstreiberei und […]
Meditation „Fokus“
Womit verbringst du deine Zeit? Mit Dingen, die dich erfüllen und voranbringen oder mit nicht endenden To-Do-Listen?Komme mit dieser Meditation zur Ruhe und fokussiere dich auf das, was wirklich zählt. Dein Leben!
Fokus
– zoom in and out Ich bin verwirrt. Es gibt so viele Themen, über die ich noch sprechen möchte. Normalerweise orientiere ich die Meditationsabende an meinem eigenen Leben. Schaue, was dort gerade los ist und gestalte daraus das neue Thema. Manchmal ist es ganz klar und manchmal braucht es einen Spaziergang im Bürgerpark um sich […]