Hast du das Gefühl, zu viel deinen negativen Gedanken nachzuhängen? Würdest du gerne mal den Kopf frei bekommen? Dann probiere diese kraftvolle Meditation, die deine Schwingung erhöht und dich positiv und optimistisch stimmt!
Monat: März 2020
Bewusstseinswandel
Alles ist gut! Als ich 1995 im Kino den Film „Outbreak“ gesehen habe, in dem es um eine vernichtende Ebola-Epidemie ging, hat sich mir vor Angst die Kehle zugeschnürt und ich habe den Kinosaal verlassen. Ich kenne also die Angst, die viele Menschen derzeit erstarren lässt. Die Angst vor etwas Unbekanntem, die uns die Ur-Angst […]
Meditation „Aus der Angst zur Zuversicht“
Wovor hast du Angst? Und was kann schlimmstenfalls passieren? Wenn wir uns ehrlich fragen, was uns Sorge bereit, bringen wir Licht ins Dunkel und der Schatten der Angst kann weichen.
Zuversicht
Wählst du Angst oder Zuversicht? Ehrlich gesagt, wollte ich DAS WORT in meinem Newsletter nicht schreiben, aber nun hat es auch mich eingeholt und da ich den nächsten Meditationsabend nicht real, sondern nur virtuell veranstalten werde, möchte ich meine Gedanken hierzu mitteilen. Corona macht die Angst deutlich, die in jedem von uns existiert. Der eine […]
Meditation „Flow“
Der Audiomitschnitt der Meditation „Flow“ als Podcast
Flow
… auf und ab Kennst du das Gefühl im Flow zu sein? Für mich ist es eines der schönsten Gefühle überhaupt. Doch was bedeutet das eigentlich? FLOW!?Wörtlich bedeutet es „Fließen“ und war ursprünglich durch einen mühelosen, glücklichen Zustand beim Verrichten einer Tätigkeit definiert. Kleine Kinder sind beispielsweise im Flow, wenn sie komplett in ihr Spiel […]