Umgestaltung – Erneuerung Das ist die Bedeutung von „Reformation“. Martin Luther hat vor gut 500 Jahren die christliche Kirche reformiert. Er ist dabei seinem Herzen gefolgt und ist mutig für seine Wahrheit eingetreten, auch wenn er dadurch angeeckt ist. Nimm doch diesen freien Tag zum Anlass, dein eigenes Leben zu reflektieren: In welchem Lebensbereich besteht […]
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Liebe
…ist „Liebe ist: Ruhe im Herzen eines anderen zu finden.“ Auf der Suche nach einem Hochzeitskartenspruch hat mich diese Definition vor einigen Jahren tief berührt und traurig gestimmt, weil ich das in meiner damaligen Beziehung nicht so empfand. Doch war ich noch nicht in der Lage, auf mein Herz zu hören und die Konsequenz zu […]
Körper-Gefühl
…statt Körper-Beherrschung Was bedeutet gutes Körpergefühl? Häufig wird Körpergefühl mit Körperbeherrschung gleichgesetzt. Man kennt seinen Körper, weiß wozu er in der Lage ist und trainiert ihn, so dass er mehr leisten kann. Doch Körpergefühl ist viel mehr:Wer ein gutes Körpergefühl hat, weiß was der Körper braucht und gibt es ihm idealerweise. Sei es die richtige […]
Leichtigkeit
Take it easy 🙂 Ach, wenn das doch so einfach wäre! Siehst du eher dunkle Regen- oder Schönwetterwolken auf dem Foto?Angeblich fehlt 50% der Menschen ein Gen, das das Glas halbvoll erscheinen lässt. Aber egal wie du genetisch veranlagt bist: jeder fühlt sich manchmal ganz leicht. Alles scheint zu gelingen und geht leicht von der […]
Einheit
Wir sind alle verbunden So wie der Wassertropfen von der Quelle, durch die Flüsse ins Meer fließt, verdunstet und mit dem Regen wieder auf die Erde fällt und in ihr versinkt, so ist auch der Samen im ewigen Kreislauf des Lebens: vom Keimling, zur Blüte und Frucht und dann als Samen wieder in der Erde […]
Hingabe
…aus Liebe zum Leben Wie kommst du morgens aus dem Bett? Springst du auf und schreist „hurra, ein neuer Tag!“ oder verfluchst du den Wecker und drehst dich nochmal um? Wenn der Tag schon mit einem „Nein“ beginnt, sind wir im Widerstand und der Tag wird eher zum Kampf als zum Flow. Die Tiere hadern […]
Sicherheit
…die Illusion deines Egos! Sich sicher zu fühlen, ist ein Grundbedürfnis. Wir wollen Planungssicherheit für unser Leben. Heute schon wissen, dass wir auch morgen noch unsere Arbeit, Wohnung und genug Geld zum Leben haben. Bei unserer Geburt sind die Grundbedürfnisse befriedigt, doch nach und nach bildet sich unser Ego aus, das sich aus Urteilen über […]
Selbstvertrauen
…denn sie wissen nicht, was sie tun! Lange galt der Hummelflug als physikalisch unmöglich. Doch auch, wenn es mittlerweile Erklärungen für deren Flugtauglichkeit gibt, bleibt es eine schöne Metapher dafür, dass sehr viel mehr möglich ist, als uns unser limitierter Verstand und unsere sichtbare Welt glauben lassen. Um Unmögliches möglich zu machen, braucht es allerdings […]
Regeneration
Aus Alt mach Neu! Wie macht es die Natur? Alles hat seine Zeit und unterliegt dem natürlichen Rhythmus des Lebens. Alte, verwelkte Blätter werden nicht aufwendig repariert, sondern im Herbst losgelassen. Was bleibt, sind die Äste und der Stamm. Nach einer Ruhephase wird die Energie für neue, junge Blätter verwendet. Genauso ist es bei uns Menschen: Alte […]
Verbundenheit
Kennst du das Gefühl der Verbundenheit? Für mich ist es das schönste Gefühl von allen. Das Gefühl, mit einem anderen Menschen gemeinsam zu schwingen. Ihn zu erkennen, zu sehen und zu verstehen. Das ist etwas anderes und tieferes als romantische Liebe und kann zu allen Menschen gespürt werden.Kennst du das auch? Du hast einen Freund oder eine […]