Kategorie: Podcast

Meditationsabend „Ruhe“

In unserer hektischen, rastlosen Welt ist es umso wichtiger, Ruhezeiten einzulegen, um in sich zu gehen, die Akkus aufzuladen und wieder Klarheit zu erlangen. Lass dich von meinem Weg inspirieren und lausche der Stille in dir. Die Meditation beginnt bei Minute 14.

Meditationsabend „Frieden“

Wenn wir die Welt zu einem friedlicheren Ort machen wollen, müssen wir bei uns anfangen und inneren Frieden finden. Hierzu gehört Vergebungsarbeit – unseren Mitmenschen gegenüber aber auch uns selbst. Diese geführte Meditation möchte Dir dabei helfen. Sie beginnt mit Minute 13:50.

Meditationsabend „Gemeinschaft“

Gemeinschaft ist nicht nur wichtig, um physisch zu überleben, sondern auch um psychisch gesund zu bleiben. Wir brauchen einander und wenn wir uns in einer Gemeinschaft bewegen, die nicht nur dieselben Interessen, sondern auch ähnliche Werte hat, können wir uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und unser ganzes Potenzial entfalten. Die Meditation beginnt nach der Einführung ins […]

Meditation „Priorität“

inklusive Berufung finden Womit verbringst du deine Zeit und wem oder was gibst du in deinem Leben die höchste Priorität? In dieser geführten Meditation kannst du dein Leben, deine Werte und deinen Tagesablauf reflektieren, um immer mehr Sinn- und Freudvolles in dein Leben zu ziehen.

Meditations-Einführung

Anfangen Wolltest du schon immer mal meditieren, aber weißt nicht genau wie du anfangen sollst? Hier bekommst du einen kurzen Überblick über verschiedene Meditationsarten in Theorie und Praxis (ab Minute 16). Das kann wirklich jeder. Viel Spaß dabei!