– schätze mal den Wert! Die meisten angenehmen Dinge nehmen wir als gegeben hin. Denken noch nicht einmal darüber nach, welchen Wert sie besitzen und wie reich wir uns deshalb schätzen können. Sie sind total normal. Das fängt mit unserem Körper an, den wir oft nur bemerken, wenn er schmerzt oder anderen Ärger macht. Dabei funktionieren […]
Nina Sixt
Meditationsabend „Transformation“
Im Zeitalter der Transformation liegt es an jedem von uns, Teil dieses Prozesses zu werden, indem wir unsere Gedanken, Gefühle und Geschichte zu etwas Höherem transformieren. Die Meditation beginnt mit Minute 20.
Transformation
– aus dem Schatten ins Licht Hast du manchmal das Gefühl, festzustecken? Du drehst und wendest dich und weißt nicht, wie es weitergehen soll; welches Problem du zuerst angehen sollst? Du steckst im Tunnel deines Lebens und kannst das Licht nicht sehen? Oder die Welt „da draußen“ macht dir Angst. Es scheint alles sinn- und […]
Meditationsabend „Herz“
In diesem Vortrag geht es ums Herz: die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse und die spirituelle Bedeutung. In der geführten Meditation erzeugen wir Herz-Kohärenz. Sie beginnt bei Minute 14´45.
Herz
– Kohärenz „Öffne dein Herz!“ „Hör auf dein Herz!“ „Folge deinem Herzen!“ So viele gute Ratschläge, die wir uns zu Herzen nehmen sollten. Das Herz ist nämlich viel mehr als nur eine Pumpe, die das Blut durch unsere Gefäße drückt.Im Herzen fühlen wir Emotionen und erzeugen gute Gefühle, denn das Herz ist auch eine Drüse, die Glückshormone […]
Meditationsabend „Ruhe“
In unserer hektischen, rastlosen Welt ist es umso wichtiger, Ruhezeiten einzulegen, um in sich zu gehen, die Akkus aufzuladen und wieder Klarheit zu erlangen. Lass dich von meinem Weg inspirieren und lausche der Stille in dir. Die Meditation beginnt bei Minute 14.
Ruhe
– im Sturm Wir sind ein Teil der Natur. Aus dem selben Stoff erschaffen und nicht nur über den Atem und die Körperflüssigkeiten mit allem verbunden. Leider haben wir uns von dem Ursprung unseres Wesens sehr weit entfernt. Denken, wir wüssten und könnten es besser als die Natur. Wir wollen das Wetter manipulieren, Gene verändern […]
Vortrag „Fürsorge“
Fürsorge findet auf verschiedenen Ebenen statt und jede ist wichtig. Hier erfährst du zwei Fehler, die häufig dabei gemacht werden und wie du optimale Selbstfürsorge betreiben kannst.
Fürsorge
– auch für Dich Weihnachten ist vorbei und das neue Jahr hat begonnen. Hast du die Zeit zur Besinnung und Einkehr genutzt? Hast dich von alten Dingen verabschiedet, um Raum für Neues zu schaffen? Materiellem, Menschen, Gewohnheiten, Glaubenssätzen oder sogar Gedanken? Bei mir hat sich das Leben in den letzten Wochen von seiner unangenehmsten Seite […]
Meditationsabend „Frieden“
Wenn wir die Welt zu einem friedlicheren Ort machen wollen, müssen wir bei uns anfangen und inneren Frieden finden. Hierzu gehört Vergebungsarbeit – unseren Mitmenschen gegenüber aber auch uns selbst. Diese geführte Meditation möchte Dir dabei helfen. Sie beginnt mit Minute 13:50.