– ist gesund Optimismus bezeichnet eine heitere, zuversichtliche und lebensbejahende Grundhaltung und eine positive Ausrichtung auf die Zukunft. Obwohl jeder situativ oder themenbezogen natürlich mal optimistisch und mal pessimistisch in die Zukunft blickt, hat jeder Mensch eine grundlegende Tendenz eher positiv oder negativ eingestellt zu sein. Angeblich sind hierbei 24% angeboren, 13% durch die Sozialisation […]
Nina Sixt
Meditationsabend „Verständnis“
Hier erfährst du mehr über gewaltfreie Kommunikation und wie wir es schaffen können, mit mehr Empathie unseren Mitmenschen zu begegnen, damit wir eine friedliche Welt erschaffen können. Dies ist der Live-Mitschnitt des Meditationsabends inklusive Einleitung. Die Meditation beginnt mit Minute 19’50.
Verständnis
– bringt uns einander näher Hast du für alles Verständnis? Sicherlich nicht. Und möchtest du verstanden werden? Wahrscheinlich schon. Wie fühlt es sich an, wenn dein Gegenüber dich überhaupt nicht versteht? Du versuchst vielleicht, dich auf verschiedene Arten und Weisen auszudrücken, formulierst es anders, wirst emotional – aber deine Botschaft kommt einfach nicht richtig an. Jeder […]
Meditationsabend „Intuition“
Dies ist ein Live-Mitschnitt des Meditationsabends zum Thema Intuition. Du lernst, wie du deine Intuition verbessern kannst und kannst das in einer geführten Meditation üben. Die Meditation beginnt mit Minute ´21.
Intuition
…als Inspiration Was ist eigentlich Intuition? Intuition ist nicht Instinkt. Intuition ist auch nicht Bauchgefühl. Intuition ist eine plötzliche Eingabe, die nicht einem Denkprozess entspringt, sondern die „aus heiterem Himmel“ kommt. Und das impliziert auch schon zwei Voraussetzungen: 1.) Wenn die Stimmung heiter und gelöst ist, du nicht grübelst oder ängstlich bist, ist der Weg frei, eine […]
Meditationsabend „Freiheit“
Der Audiomitschnitt des Meditationsabends zum Thema Freiheit, inklusive einleitender Worte. Die Meditation beginnt mit Minute ´15.
Freiheit
Über den Wolken… Ein sehr wirksames Tool der Meditation ist es, sich mit dem Gefühl der Dankbarkeit zu verbinden. Während unserer Meditationsabende machen wir das regelmäßig, um die eigene Schwingung zu erhöhen und sich positiv auszurichten. Sehr gerne habe ich in der Vergangenheit dabei auch das Glück erwähnt, in einer sicheren, freien Welt und im […]
Meditation „Familie“
Wie soll es Frieden in der Welt geben, wenn wir noch nicht einmal in unserer Familie friedlich miteinander umgehen? Diese Meditation hilft Dir, Kontakt mit Deinen Vorfahren aufzunehmen, Verständnis zu entwickeln, zu verzeihen und Kraft aus Deinen Wurzeln zu ziehen.
Familie
– eine Frage der Definition? Ist dir deine Familie heilig oder eher ein Graus? Und wie definierst du Familie? Sind das alle Verwandten oder nur die Blutsverwandten oder sogar noch weniger, also nur deine eigene Kern-Familie? Oder hast du so gute Freunde, dass diese für dich zur Familie gehören? In jedem Fall hat sich die […]
Meditation „Trost“
Trost von außen zu bekommen ist wundervoll. Aber mit dieser Meditation lernst du dass du alles in dir hast, um dich selbst zu trösten. Sein dein bester Freund/ deine beste Freundin und lerne dich selbst zu umarmen 🙂